A brochura do Martim.
A minha história num pequeno livro de 8 páginas. Descarrega, imprime ou partilha com quem queiras.
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O PDF está pronto a enviar por email ou WhatsApp. Se imprimires aqui, a brochura sai com a cor da capa que escolheste.
Boliqueime, Algarve
Cada tampinha é um passo meu.
eu, a treinar!A minha história e como me podes ajudar.
demaosdadaspelomartim.pt
a minha história
Olá, eu sou o Martim.
Cresci 40 semanas e 6 dias protegido na barriga da minha mãe, muito saudável e feliz. Tudo mudou no parto, que não correu como esperado: nasci em paragem cardiorrespiratória e precisei de reanimação imediata.
Poucos dias depois, os médicos explicaram aos meus pais que eu tinha sofrido uma hipóxia isquémica. Fui diagnosticado com Paralisia Cerebral – Tetraparésia Distónica, uma condição que desafia cada movimento meu.
Desde os 15 dias de vida que faço fisioterapia no hospital público de Faro, a cidade onde nasci. Com 4 meses comecei na APPC de Faro, onde continuo a progredir todos os dias.
“Cada passo que dou em direção à autonomia é um testemunho do amor e do apoio que recebo.”
a minha família
em Boliqueime
juntos somos mais fortesDe mãos dadas pelo Martim2
os tratamentos
O mês que me faz mais forte.
Sempre que os meus pais conseguem juntar os fundos, a minha mãe leva-me a passar um mês na Clínica Kinésio, em Espinho. É lá que dou os meus maiores passos.
Cada mês junta
- Fisioterapia (método Therasuit)
- Método Padovan
- Terapia da fala
- Terapia ocupacional
- Estimulação transcraniana (TDCS)
com a mãe, na Kinésio
cada passo conta!“Quanto mais tratamentos faço, mais autonomia ganho. E cada tampinha que guardas ajuda a pagá-los.”
De mãos dadas pelo Martim3
as contas
Das tuas mãos para a clínica.
As empresas parceiras pesam o que juntamos e pagam diretamente à Clínica Kinésio. Nenhum valor passa pelas mãos da minha família.
| Material | Quem paga | Por tonelada | 1 BigBag ≈ |
|---|---|---|---|
| Tampas de plástico | Resialentejo, Beja | 411,60 € | 123 € |
| Caricas de metal | Resialentejo, Beja | 465,60 € | 140 € |
| Rolhas 100% cortiça | Amorim, Silves | 500,00 € | — |
Problema: um BigBag leva cerca de 300 kg de tampas de plástico. Quantos são precisos para um mês de tratamento?
300 kg × 0,41 €/kg = 123 € por BigBag
6 740 € ÷ 123 € ≈ 55 BigBags
55 BigBags dão-me um mês inteiro a ficar mais forte.
os nossos BigBags, com o nº 167De mãos dadas pelo Martim4
o passo mais importante
Separa como o meu pai.
Um BigBag tem de ter só um material e pelo menos 250 kg. Se houver mistura, pode ser recusado inteiro. Na dúvida, fica de fora.
Plástico
- Tampas de garrafas de água e sumo
- Tampas de pacotes de leite
- Champô e amaciador
- Detergente
- Pasta de dentes
- Pegas de garrafão
Caricas
- Caricas de cerveja
- Caricas de refrigerantes
- Num saco só delas
Cortiça
- Rolhas 100% cortiça
- Rolhas com topo de plástico
- Rolhas com topo de madeira
Não aceite
- Tampas de spray
- Doseadores
- Rolhas de plástico
- Tampas de tupperware
- Tampas de tinta
- Seringas
- Garrafões inteiros

Garrafas com o símbolo VOLTA? Cada garrafa devolvida num Ponto Volta dá 10 cêntimos e as máquinas aceitam-na sem tampa. Ficas com os teus 10 cêntimos e a tampa fica para mim! Confirma sempre no ecrã que o depósito contou.
De mãos dadas pelo Martim5
os pontos de recolha
Onde entregar as tampas.
O meu pai passa por estes 14 pontos para recolher os garrafões cheios. Entrega dentro do horário de cada local.
Boliqueime 8
- CD Boliqueime
- EB1 Benfarras
- Junta de Freguesia de Boliqueime
- Centro Comunitário de Vale Silves
- EB 2,3 Prof. Dr. Aníbal Cavaco Silva
- Lar da Santa Casa da Misericórdia
- Centro de Saúde de Boliqueime
- Agrupamento de Escuteiros 1174
Albufeira 3
- EB1/JI de Vale Pedras
- EB 2,3 Profª Diamantina Negrão
- EB1 de Vale Carro
Olhos de Água 1
- Symbiosis Pub & Bar
Paderne 2
- Centro Paroquial de Paderne
- Centro de Saúde de Paderne
vê o mapa e o ponto mais perto de tidemaosdadaspelomartim.pt/mapa
De mãos dadas pelo Martim6
mais formas de ajudar
Junta-te à minha equipa.
Fazer um donativo
Conta solidária em nome de Martim Silva Cruz:
PT50 0045 7214 4036 8604 7382 1
Preferes dar diretamente à clínica? Liga para a Clínica Kinésio (914 032 345): recebes fatura com NIF.
Tens carrinha?
Levar os BigBags até Beja, com 300 a 350 kg cada, é a nossa maior dificuldade. Uma viagem já ajuda muito.
Organiza uma recolha
Na tua escola, clube, empresa ou café. Tu juntas as tampas, o meu pai vai buscar.
Organiza um evento
Uma caminhada, um torneio, um concerto, uma venda de bolos. Nós ajudamos a divulgar.
Juntos já fizemos isto: BFF Solidário 2026.
Cerca de 80 pessoas separaram numa tarde 600 kg de caricas, 600 kg de plástico e 100 kg de cortiça.
o BFF Solidário, em BoliqueimeDe mãos dadas pelo Martim7
Obrigado por cada tampinha.
conhece a minha históriademaosdadaspelomartim.pt



De mãos dadas pelo Martim · Boliqueime, Algarve · Processo nº 167